和らげることは鋼鉄のような材料の靭性そして延性を高めるのに使用される熱処理プロセスである。和らげるプロセスは150°Cおよび700°C、およびその温度でそれを冷却する前に室温にそれをしばらく保持すること間の屈曲点の下で温度に材料を、通常熱することを含む。
和らげる目的は癒やされるか、または他では堅くなった材料の硬度そしてもろさを減らすことである。和らげることの間に、余分な硬度の一部は靭性、延性および耐衝撃性を改善する材料から取除かれる。
和らげるプロセスの温度そして持続期間は材料の望ましい特性を達成するために調節することができる。より高い和らげる温度およびより長い持続期間、より柔らかく材料およびよりよい延性;より低い和らげる温度およびより短い持続期間、より堅くのおよびより壊れやすい材料。
和らげるプロセスは用具、ギヤおよびばねのような鋼材の生産で一般的である。構造部品の生産でも、橋および建物のような、靭性およびひびの抵抗を高めることを使用する。